自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
第一，保持身體健康 現在社會壓力大，生活節奏快，很多人忽略了身體的健康。我們這個年齡，上有老下有小，保持健康的身體更是種責任，沒有健康的身體一切都白搭。健康在于預防，適當的鍛煉，及時的體檢，注重飲食健康，工作勞逸結合，好好愛自己，從愛惜身體開始！ 第二，保持心情愉快 快樂是一種能力，快樂是一種態度，快樂是一種生活，生活是自己的，心情是自己的；快樂是一種激情，是大愛無邊，是至情至善！生命本該如此！ 第三，有一顆感恩的心 有一顆感恩的心，我們才會感受更多的美好，感恩父母，感恩愛人，感恩朋友，感恩工作，感恩生活，這樣我們就擁有了一顆柔軟的心，珍惜一粥一飯，愛護生靈萬物，溫潤善良美好！ 第四，保持進取心 不要讓自己生活的那么舒服，穿的舒服代表不愛美了，生活的舒服就不想動了，工作舒服就代表不想奮斗了，舒服就代表放棄更好的自己，舒服就代表講究和放棄，你應該找到更好的自己，不斷豐富自己的內涵和外延。 第五，懂得寬容和理解 人生旅途能遇上是一種緣分，我們應該珍惜這份緣分。不要讓怨氣沖跑了溫情，不要讓怒火留下遺憾。人無完人，事無絕對，站在對方的立場考慮下，可能就會理解。 第六，看淡離散和隨緣 放下執著的心，離散是必然，相聚才是偶然，用淡然的心態觀看世界，讓自己的人生簡單，讓自己的想法單純，讓自己的生活平靜，讓自己的心態從容。那樣，自己的人生也會紛呈，世界也會變得繽紛。 青山不改，滄海桑田，榮辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒。淡然于心，歲月無恙。 第七，學會堅強 人生路上有風雨，有痛苦，但是只要活著就要堅強，經得起挫折，失意，挫敗，唯有堅強才能幫你度過，不堅強又軟弱給誰看呢！ 第八，珍惜家人和朋友 珍惜家人，是家人無私的包容你，理解你，在困難來臨時，給予自己最大的幫助。好好對待父母，在能力范圍內多去愛護；好好對待愛人，多包容；好好對待兒女，盡最大努力幫助他成長。 珍惜對你好的人，是他們讓你感覺到生命的豐滿，好好對待他們，別給生命留遺憾。 第九，坦然面對痛苦 人的一生會經歷很多痛苦，人的一生其實就是在痛苦中成熟和長大。面對痛苦，直視他，面對他，總會過去的。 第十，路上勇敢前行 我們像背著殼的蝸牛慢慢前行，快樂或者悲傷，都是我們的選擇。不管結果如何，都要給自己的心靈留一方凈土，只為不辜負那個自己。 原創： 李昂 +10我喜歡
【小小說】王然/抓賊 李陽有一個幸福的家庭，妻子賢惠大方，女兒聰明可愛。女兒6歲了，上小學一年級，喜歡各種新鮮好奇的東西，當看到鄰居家小女孩彈電子琴，嚷嚷著也要給她買一架。李陽和妻子在女兒“軟硬兼施”的夾攻下，堅持沒多久便答應并滿足她這個心愿。 這天早晨,李陽向女兒承諾說,等你中午放學回來就可以彈上電子琴了。女兒帶著快樂上學去了。李陽卻帶著任務拿上3000塊錢，去一家較為有名的琴行為女兒買琴。 琴行里的人還真不少，為了孩子教育，家長們也是煞費苦心。李陽也為自己在孩子教育方面的遲鈍而感到后悔。李陽在家里做了些功課，對電子琴有了大概的了解，他想先看看，再詳細問下琴的牌子和價格。李陽正看著，卻被后面一個人撞了一下，扭頭一看，一個20來歲小青年慌張離去。李陽下意識去摸后褲兜，不由驚叫起來：“我的錢包，小偷！”那小偷一看被發現了，撒腿就往外跑。 李陽被這突如其來的事情搞得有點懵，這琴還沒買，3000塊錢就被小偷偷走了，這錢要是不追回來，回家不被妻子女兒數落暈才怪呢！李陽惱怒地大喊一聲：“抓小偷。”便甩開大步向跑在前面的小偷追去。 李陽平時很少鍛煉，這會哪是小偷的對手。追趕的路上有人駐足只顧看熱鬧，卻沒有人上前攔截那小偷，讓他心里頓生一絲悲涼。眼看那小偷越跑越遠，李陽也無力追趕，無奈只好等著回家挨數落吧。 就在這時，從旁邊一個小巷里沖出一個40多歲的漢子，向小偷追去，還一邊追一邊喊著：“站住，看你往哪跑。”這半路突然殺出個捉賊人，倒讓李陽先是一愣，不一會心里便涌起一股股暖流。 當李陽趕到的時候，那漢子已將小偷偷去的錢包搶了過去，在手上舉著，臉上露出儼然勝利者的笑容。李陽十分感激地說道：“大哥，太謝謝您啦！這是我的錢包。”可那漢子卻一瞪眼說道：“這不是你的，是我的錢包！”然后將錢包緊緊攥在手里，很怕被什么人搶走似的。 李陽想這是怎么回事？難道他倆的錢包都被那一個小偷偷了。這也好辦，只要把錢包里的錢數和證件一說那不就清楚了，也不至于不是自己的東西強要吧。可就在這時，一個鄉下女人氣喘吁吁地跑過來，有些不好意思地對李陽說：“對不起呀，他的大腦受過刺激。我會讓他把錢包還給你的。” 那漢子一看見那女人，激動地手舞足蹈，把錢包晃了又晃：“孩她娘，我的錢包找回來了。我們可以好好過個年啦！”李陽一臉的迷惑，問是怎么回事？那女人眼淚唰地流了出來。原來，她的男人去城里打工,到年底辛苦掙了8000塊錢，可在回家去汽車站買票時錢被偷了，對一個進城務工的鄉下人來說這個打擊太大了。從那以后，她的男人偶爾一犯病就跑進城里來抓小偷，還真好幾次抓到過小偷呢！說這些話的時候，女人臉上露出一絲驕傲的笑。 那漢子緊緊地把錢包摟在胸前，并不時地用一種驚疑的眼神向李陽掃來。李陽猜測那鄉下女人會用什么辦法將錢包還給他呢？這時，只見那鄉下女人從自己身上掏出一個錢包，遞給那漢子，眼含淚水地說：“孩他爹，你看這個錢包才是你的呀！” 誰知那女人的話特靈，那漢子聽了馬上把錢包換了過來，憨笑著看著自己的女人。那鄉下女人把錢包遞給李陽，轉身對那漢子說：“孩他爹，咱回家吧。”那漢子嗯了一聲，夫妻倆便朝來的方向走去。 李陽叫住了他們，從錢包里抽出500塊錢，說：“這錢雖不多，但是我的一片心意！”那鄉下女人微笑著說：“這錢我們不能要。我們有一雙勤勞的雙手，錢還可以掙！” 李陽望著漸漸遠去的那鄉下漢子和女人，在金燦燦的陽光下，步伐邁得如此剛毅和堅定。 +10我喜歡
我的姥姥很有意思，一箱蘋果，她專門挑爛掉一小塊兒的吃。她耐心地用水果刀把爛掉的那一小塊削去，然后再津津有味地吃掉剩余的果肉。等到第二天，原來好好的蘋果又有一只爛掉了一小塊，姥姥依舊如法炮制，吃掉這只爛蘋果。 結果呢，一箱蘋果像是跟姥姥做游戲一樣，一只只陸續爛掉，然后粉墨登場，被姥姥吃掉。就這樣，滿滿一箱蘋果吃到最后，姥姥竟然沒有吃過一只完好的蘋果。 我們都笑姥姥，告訴她應該先吃最好的。姥姥卻說：“我呢，是想把最好的留在最后吃。你們想啊，爛了一塊的蘋果如果不趕緊吃掉，就全爛完了，糟蹋了。” 我們反駁說：“您這樣吃法，好蘋果也放爛了，損失更大。”姥姥說：“我就是想把最好的留到最后嘛。”姥姥的這種邏輯，讓我們無言以對。 我的媽媽好像完全繼承了姥姥的衣缽，也習慣“把最好的留在最后”。那年，我花了一千多塊錢給她買了一件羊絨大衣。這是我媽所有的衣服中最貴的，她也最喜歡。這件羊絨大衣不論顏色和款式，都特別適合她。媽媽平時舍不得穿，只有在最隆重的場合才穿一次。 幾年的時間，媽媽只穿過三次，一次是妹妹結婚時，一次是出席表弟的婚禮，還有一次是我們去看望天津的親戚時。每當她穿上這件羊絨大衣，都會贏得別人的贊美。越是這樣，媽媽就越珍惜這件衣服，越是珍惜，就越舍不得穿。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 幾年過去了，如今羊絨大衣已經過時，沒幾個人穿了。而且媽媽那件羊絨大衣的顏色和樣式也不合潮流了，如果穿出去，別人一定以為是古董呢。 媽媽卻一直把自己最心愛的衣服收藏的好好的，偶爾抖出了，無比惋惜地說：“一千多塊錢的衣服，才穿了三次。”我說：“誰讓你總是把好東西留著呢，留到最后沒價值了吧。”母親嘆口氣。 其實，姥姥和媽媽沒能明白一個道理，有些東西，會隨著時光的流逝而貶值，如果不充分利用，就是一種浪費。她們以為自己足夠節儉，卻因為這種過度的節儉，丟失了很多不該丟失的東西。 別把最好的留到最后，吃的、穿的、錢等等，都會在時光的逝去中慢慢喪失原來的價值。除了這些，還有很多會在時光中貶值的事物，比如青春。 有的人在年少時，不充分利用青春的價值，讓青春煥發應有的光彩。以為反正大好時光在手，留到最后也無妨。恍惚間，青春走遠，一去不回。荒廢的青春，已然成為一只爛掉的蘋果，一件過時的衣服。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 別在秋天尋找春風的足跡，也別在冬天尋找秋月的影子，在適合的季節享受最美的生活。學會理智地去珍惜，別把最好的留到最后，這不僅是一種正確的消費觀念，更是一種智慧的人生態度。 作者：馬亞偉 +10我喜歡
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